BENEFICIOS DE LA ALEGRÍA.

 florSentirse bien, es importante. Y es lo mejor en la vida. Como vivir felices, estar sanos.

No siempre podemos, puesto que a veces estamos enfermos y nos duele algo; o nos aflige una situación.

Otras veces tenemos problemas, conflictos, y estamos en estado de necesidad, o preocupados, o apenados.

Pero en nuestras vidas suele haber períodos de paz, de tranquilidad, de estabilidad, de prosperidad, de bonanza.

No los estropeemos con nuestras actitudes, conductas, o formas de ser individuales y colectivas.

Recordemos que la alegría es terapéutica, una verdadera medicina al alcance de todos y de cada uno de nosotros.

Gocemos de la vida, o por lo menos de muchos de sus aspectos.

 

A continuación, un versículo de la Biblia; y también algunas reflexiones de personalidades de diferentes nacionalidades y de distintas épocas que con sus pensamientos nos pueden ayudar diariamente a eludir a la tristeza y a cultivar la alegría como uno de los bienes más preciados:

 

1. “UN CORAZÓN ALEGRE ES COMO UNA BUENA MEDICINA; PERO UN ESPÍRITU ROTO RESECA LOS HUESOS.”

LA BIBLIA, ANTIGUO TESTAMENTO, PROVERBIOS 17,22.

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2. “EL QUE ES OPTIMISTA, IRRADIA OPTIMISMO, Y VUELVE A OTROS OPTIMISTAS.”

ANÓNIMO ARGENTINO.

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3. “¡CUANDO EL TRABAJO ES UN PLACER, LA VIDA ES UNA MARAVILLA! CUANDO EL TRABAJO ES UN DEBER, LA VIDA ES UNA ESCLAVITUD.”

MÁXIMO GORKI, ESCRITOR RUSO.

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4. “RESULTA MÁS APROPIADO PARA UN HOMBRE REÍRSE DE LA VIDA QUE LAMENTARSE DE ELLA.”

SÉNECA, FILÓSOFO Y PENSADOR. VIVIÓ EN LA ANTIGUA ROMA EN ÉPOCA DEL EMPERADOR NERÓN.

 

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5. “EL BUEN HUMOR ES UNA DE LAS MEJORES PRENDAS DE VESTIR QUE UNO PUEDE LLEVAR EN SOCIEDAD.”

WILLIAM MAKEPEACE THACKERAY. ESCRITOR INGLÉS.

 

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6. “NO REÍMOS PORQUE SOMOS FELICES, SOMOS FELICES PORQUE REÍMOS.”

WILLIAM JAMES. ESTADOUNIDENSE, PSICÓLOGO PRAGMÁTICO.

 

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7. “EL SANADOR TIENE ÉXITO POR LO MISMO QUE LO OBTENEMOS NOSOTROS. CADA PACIENTE LLEVA SU PROPIO MÉDICO DENTRO DE SÍ. VIENE A NOSOTROS SIN SABER ESA VERDAD. Y LOS DOCTORES SOMOS MEJORES CUANDO LE DAMOS LA OPORTUNIDAD DE PONERSE A TRABAJAR A ESE MÉDICO INTERIOR QUE HABITA EN CADA PACIENTE.”

ALBERT SCHWEITZER. MÉDICO, Y BENEFACTOR HUMANITARIO.

 

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8. “AQUÍ ESTAMOS PARA REÍR. YA NO PODREMOS HACERLO EN EL PURGATORIO O EN EL INFIERNO. Y EN EL PARAÍSO NO ESTARÍA BIEN”.

JULES RENARD. ESCRITOR FRANCÉS.

 

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9. “LA ALEGRÍA ES PROMOTORA DE LA SALUD.”

ADDISON. ESCRITOR ANGLOSAJÓN.

 

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10. “A MENUDO ES PREFERIBLE UNA FALSA ALEGRÍA A UNA TRISTEZA CUYA CAUSA ES VERDADERA.”

RENÉ DESCARTES. PENSADOR FRANCÉS.

 

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