LA IMPORTANCIA VITAL DE SOLTARSE Y DE REÍR.

risa

El Laughter Yoga o Yoga de la Risa NO es ninguna novedad. 

No es un yoga verdadero, pese a su nombre marketingnero, porque no produce unión con lo trascendente del hombre.

En el yoga verdadero el ser humano alcanza cierta UNIDAD con lo trascendente, con lo que llamamos divinidad. 

Aunque algunos ya no utilizan el nombre de DIOS, y  en cambio usan  el nombre de Superconsciente, otros de Sí Mismo,  o  de Inconsciente, y hasta de Inconsciente Colectivo.

El llamado YOGA DE LA RISA fue introducido por un médico hindú el Dr. Madan Kataria.

Y está de moda en ese país, pues se practica en algunos parques públicos.

Como el cerebro no distingue entre el modelo real, y el modelo simulado, se puede aprender a reír por imitación gestual, nada más.

Sin necesidad de oír o de leer un chiste gracioso, o de ver algo cómico,  conforme con lo que ya en el SIGLO XIX  descubriera un  gran psicólogo pragmático, me refiero a  WILLIAM  JAMES.

En efecto, si ponemos caras de tristes y de llorosos NO pasará mucho tiempo en que NOS SENTIREMOS  TRISTEEEEEEES. 

Idem si vemos llorar a otro/s.   O vamos a un velatorio.

Lo mismo, si simulamos reír.

NO PASARÁ  MUCHO TIEMPO EN QUE SENTIREMOS ALEGRÍA,  Y GOCE.  

Cuando estamos en un grupo que  ríe, a veces reímos SIN SABER POR QUÉ.

Bueno, por IMITACIÓN o sea por CONTAGIO.

Un método que se usa para aprender a reír de tal manera consiste en SACAR LA LENGUA AFUERA como si se la sacara a alguien, Y REÍR CON GANAS EMPLEANDO LA CARA Y LA GARGANTA. 

Otro, en reír MUCHAS VECES SEGUIDAS  con cierto ritmo JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ JOJÓ JAJÁ…

Algunos doctos nos dicen que se liberan endorfinas y otras sustancias.

Desde muy antiguo el hombre sospechó que “la risa es salud.”  

Que produce bienestar.

No hay más que reír para experimentar la sensación de alegría, o de euforia,  o de liberación y de descarga.

Es un gran arma contra el temible STRESS.

Y hubo personas – el más conocido N. COUSINS – que exitosamente se ayudaron de la risa para  que contribuyera en la cura de alguna enfermendad grave que los aquejaba.

En ALGUNOS GRANDES DEL REINO CÓMICO,  mencioné que en La Argentina  hasta hay establecimientos dedicados a hacer que la gente se habitúe a reír:

http://jovialistelandia.blogspot.com

——-&————

Explore posts in the same categories: Uncategorized

Etiquetas:

You can comment below, or link to this permanent URL from your own site.

2 comentarios en “LA IMPORTANCIA VITAL DE SOLTARSE Y DE REÍR.”

  1. JAJAJAJÁ Says:

    ¡HOHO HAHA HOHO HAHAHOHO HAHAHOHO HAHA!

  2. H. G. L. Says:

    Hahahaha…


Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s


A %d blogueros les gusta esto: